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洗顔が間違っていると効果が半減!?

洗顔が間違っていると効果が半減!?

 

ノンエーだけじゃなく、洗顔料を使うときは意外と洗顔のやり方って大事です。
わたしは以前とにかく脂分を落とすため顔をこするような洗い方や、1日に何度も洗顔していたんですが、これがすでに間違いでした。

 

これだとノンエーだけに限らず、どの洗顔料でも効果が薄れてしまいます。
なので、動画も交えて正しい洗顔方法を書いていこうかと思います。

 

一番参考になるのは↓の動画かと思います。

 

 

やり方としては一番ていねいかと思います。

 

予洗いは意外と重要!

 

つい最初から石けんを泡立てて「さぁ洗おう!」ってなるんですが、顔や手に汚れがついたままだと泡立ちにくくなりますし、余分な皮脂も落としづらくなることも…

 

まず手を洗って汚れを落とす。
そして、人肌くらいのぬるま湯を用意して、何度か顔にかけます(こすらない)

 

顔を洗うというより泡でパックする

 

次に重要なのは泡をしっかり立てることです。
量としては↓くらいあったほうが良いかと思います。

 

洗顔が間違っていると効果が半減!?

 

そして、この泡をひたい⇒鼻⇒頬⇒輪郭部分⇒口周り⇒あご⇒首元にそれぞれのせていきます。
ちなみにわたしはのせる順番は守ってません^^

 

全体に泡がついたらなでる

 

顔全体に泡をのせたあとは、美容指と呼ばれる“中指”と“薬指”でなでるようにして顔をマッサージ。
こすると必要以上に皮脂を落としたり肌を痛める原因になるので注意!

 

すすぎは十分に!

 

洗い残しがあると肌荒れの原因になることがあるので、30回以上は十分にすすぐほうが良いかと思います。

 

あと、そのあとタオルで拭くときもこすらずに顔に当てるだけにしたほうが良いです。

 

 

 

もし使ってみて効果がまったく実感できない場合はこういった洗顔方法を見直したり、自身の生活を見直すのも大事です。

 

食生活や睡眠時間なども意外と肌への影響が大きいです。
外からも内からも肌をキレイにしたいですね。